Il pourra être décliné dans sa version originelle, en alternant le chaud et froid, mais pourra l’être aussi dans sa version uniquement chaude (pour un effet relaxant) ou uniquement froide (pour un effet stimulant).
Commun à de nombreuses traditions et issu de techniques ancestrales, le Massage aux pierres chaudes allie la puissance et la douceur des pierres pour un meilleur relâchement physique et émotionnel.
Après un temps de massage manuel où la peau est préalablement préparée à recevoir la chaleur, le corps est massé avec des pierres de basalte (volcaniques et riches en fer) dont la l’action engendre un réchauffement musculaire, atténue tensions et douleurs, améliore la circulation des fluides, répandant, ainsi, le calme et le bien-être dans tout le corps.
Un temps de pose statique sera observé pour que la diffusion de la chaleur atteigne un effet maximal.
C'est ainsi que sera prodigué le Massage aux pierres chaudes ou "Hot Stones" et cela pourrait s'arrêter là... à ce seul protocole hyper relaxant ! Mais c'était sans compter que la thermothérapie a une grande place dans l'hyper confort physique !
Donc, le passage et la pose des pierres de marbres froids vont contribuer à enlever l’excès de chaleur interne, réduire les inflammations et stimuler la personne. L’apport du froid vient équilibrer le massage.
En en alternant le chaud et le froid et en appliquant le principe de la thermothérapie, la circulation des fluides est dynamisée pour un meilleur confort physique ! Et ces deux actions assemblées laissent la place au protocole "On the rocks" pour un effet douche écossaise hyper boost.
Et pour les plus téméraires, les sportifs de haut niveau, les fous de running, de trekking en vélo ou en course à pieds, la version "Mr Freeze", uniquement avec des marbres froids, sera d'une grande aide pour la récupération sportive !
D’une durée de 75 minutes sur table, il se pratique avec des mouvements lents, une pression dosée, une gestuelle douce et tonique à la fois.
Il s’effectue sur l’ensemble du corps, faces antérieure et postérieure, mains, pieds, visage et un petit massage crânien viendra terminer la prestation.
3 protocoles en 1 et ces 3 versions pourront être dispensées en toutes saisons !
Délai d’accès
2 jours à compter de la réception de votre contrat d’inscription et du règlement de l’acompte sauf si la session est complète entre temps.
Objectifs
Démontrer la bonne acquisition des notions théoriques contenues dans la présentation spécifique au Massage aux Pierres Chaudes et marbres froids.
Acquérir les compétences indispensables à la réalisation d'une prestation de massage de manière professionnelles (postures, gestuelles et techniques),
Accomplir un massage aux pierres chaudes et marbres froids en 75 minutes sur table.
Prérequis
Savoir lire, écrire, parler et comprendre la langue française.
Public concerné
Tout public
Durée
21 heures sur 3 jours - 7 heures de formation par jour.
Horaires
Accueil de 8 : 30 à 8 : 45 - Formation de 9 : 00 à 17 : 00 avec une coupure de 1 : 00 pour déjeuner.
Ces horaires pourront connaitre de légères modifications selon l'avancement de la pratique en groupe et des temps de pauses seront observés au cours du programme.
Lieu
18, Rue de la Camargue - 30 230 - BOUILLARGUES - Stationnement des véhicules dans l’impasse.
Nombre de participants
En groupe : de 2 à 8 stagiaires afin de prendre le temps de suivre chacun de vous.
Accessibilité handicap
S’il existe un besoin de compensation handicap, merci de nous contacter afin de trouver, ensemble, une solution adaptée.
Encadrement
L'équipe de "Ma formation zen" vous guidera, vous conseillera et vous corrigera dans l'acquisition de vos nouvelles compétences et ce, tout le long de la session de formation.
Pédagogie
Nos formations sont basées sur une méthode active, participative et ludique afin de vous rendre acteur et actrice de votre apprentissage.
La partie théorique en présentiel est axée sur une vérification de la bonne assimilation des notions contenues dans la présentation ciblant les spécificités du protocole Massage aux pierres chaudes et marbres froids.
Cette fraction théorique sera évaluée par un QCM noté pour vérifier la bonne intégration des informations reçues.
La partie Pratique est constituée de l’apprentissage des techniques, postures et gestuelles du protocole du Massage aux pierres chaudes et marbres froids.
Les démonstrations et l'apprentissage sont exécutés par zones et par séquences.
Cette partie pratique permet, à chaque stagiaire, d’exécuter des exercices concrets, de pratiquer et de recevoir le massage complet pour pleinement apprécier les effets et les ressentis et ce, sous l’½il attentif, les conseils et les corrections de l’équipe de « Ma Formation Zen » .
Un support de cours complet et détaillé (version papier) + ses annexes seront remis à chacun des stagiaires.
Un tableau de réalisation de pratiques personnelles, à remplir au fur et à mesure de vos prestations et à nous adresser dès clôture, vous sera remis à l'issue de la formation.
Validation
La validation est réputée acquise si la grille de cotation atteint le score de 14 sur 20 points.
Une attestation de formation sera remise au stagiaire ayant validé l’acquisition des compétences.
En cas de non-validation, une date ultérieure de validation sera planifiée pour laisser un temps supplémentaire de pratique personnelle au stagiaire.
Votre avis compte
Afin d’améliorer la qualité de nos prestations de formation, un questionnaire à chaud sera à remplir à la fin de la session de formation.
Suivi post formation
Il est nécessaire de connaître vos ressentis et l’aisance acquise dans votre pratique personnelle.
Un questionnaire à froid vous sera envoyé par mail dans les 60 jours suivant votre formation.
Nous vous remercions de prendre le temps d’y répondre car il nous permet d'améliorer le contenu et l'animation de nos formations et de garantir le suivi de nos stagiaires.
Durant cette période, l’équipe de « Ma Formation Zen » est à votre écoute pour vous accompagner dans votre pratique et répondre à vos questions. Une séance de révision peut-être programmée si nécessaire.
Matériel mis à disposition
Tout le matériel nécessaire au bon déroulement de l’apprentissage (table de massage, serviettes, draps, huile végétale, huiles essentielles, holster, chauffe-huile, cuve de chauffe et pierres, etc.) est mis à votre disposition durant le temps de la formation.
Vous n’avez aucun matériel spécifique à apporter.
Votre nécessaire personnel
Conseillé
Contre-indications stagiaires - Voir encadré en bas de cette page
Rappel important
Le terme « massage » ici utilisé désigne des man½uvres de bien-être qui n’ont aucune visée thérapeutique.
Le massage de bien-être ne relève ni du champ de l’esthétique, ni du champ du massage thérapeutique tels que définis par le code de la santé publique.
Comme son nom l’indique, il cible le relâchement, la détente et la relaxation physique et psychique.
Ces horaires pourront être légèrement modifiés selon votre avancement.
RÉCEPTION - De 8 h 30 à 9 h 00 du jour 1.
PARTIE THÉORIE - De 9 h 30 à 12 h 30 du jour 1.
PARTIE PRATIQUE - De 13 h 30 du Jour 1 à 12 h 00 du Jour 3.
VALIDATION - De 13 h à 16 h 00 du jour 3.
Mise en situation réelle notée.
Les stagiaires sont évalués par la pratique du protocole complet sur un(e) binôme pour attester de l’acquisition des nouvelles compétences.
AUTRES - De 16 h 15 à 17 h 00
Feedback sur la session de formation,
Remise des attestations de formation aux stagiaires ayant validé l’acquisition des compétences,
Remplissage du questionnaire à froid.
Pour garantir votre sécurité, un questionnaire santé à remplir vous sera adressé. Les formations utilisant des huiles essentielles ne sont pas ouvertes aux personnes enceintes (ou en suspicion de grossesse) ni aux mamans en période d’allaitement. Pendant la formation, chaque stagiaire va masser une personne et être massé à son tour. Comme tout sujet désirant se faire masser, il est important de ne pas souffrir de grosses pathologies.
En cas de doute et avant de vous inscrire, si vous répondez à une des pathologies suivantes, nous vous invitons à demander un avis médical et/ou une autorisation médicale à votre médecin traitant afin d’avoir l’assurance de pouvoir participer à cette formation.
Grossesse ou suspicion de grossesse -être en période d’allaitement-problèmes cardiaque importants - cancer, tumeur, ou être en cours de traitement (chimio ou rayons) - douleurs dorsales importantes - hernie discale - blessures ligamentaires ou musculaires - maladies inflammatoires - douleurs abdominales - nausées - plaies ou cicatrices récentes - avoir été opéré depuis - de 6 mois - affections cutanées contagieuses - forte fièvre depuis 24 heures - infections bactériennes ou virales -Covid-19 ou VIH, etc.
L’équipe de «Ma Formation Zen» ne saurait être tenue responsable de quelconques complications médicales pouvant survenir durant ou à l’issue de la formation
En 2022, 2 stagiaires
ont suivi cette formation
Taux de
satisfaction
4.9/5
Afin de garantir la qualité de notre enseignement, les formations sont effectuées en petit groupe de 2 à 6 stagiaires. Les places sont donc limitées.
Nous vous invitons à nous contacter afin de vous assurer qu’il reste des places disponibles sur les dates proposées.
Pour tout renseignement, question ou élément complémentaire, vous pouvez nous contacter :
Demande d’informationsESPEISSE SERVILLE Véronique
18, Rue de la Camargue
30 230 BOUILLARGUES
Tél : 07 68 14 38 64
Site web ID-Alizes